【内容导读】血管瘤是一种常见的良性肿瘤，属于先天性疾病，大家要想远离血管瘤的侵害，首先要从衣、食、住、行开始，生活中做好预防血管瘤的措施。

　 【预防保健】成年人针对血管瘤应该这样做：

　　1、合理膳食：妊娠期女性要特别注意日常饮食的营养均衡，饮食应该以清淡为主，不要吃辛辣刺激和过于油腻的食物，可以适当的补充一些日常所需的蛋白质和维生素等营养元素。多喝水，少吃油炸类食物。

　　2、养成良好的卫生习惯：注意个人的卫生，避免细菌的滋生和分解，保证身心的健康发展。

　　3、保持稳定的心理：血管瘤疾病是一种先天性的，如果治疗不有效会反复发作。要想远离血管瘤疾病，生活中要保持稳定乐观的心态，避免过度紧张，更不要因为一些小事而斤斤计较，要特别注意精神的调养，尽量保持心情舒畅乐观，避免抑郁、烦闷等悲观的情绪。

　　4、良好的生活习惯：孕期的妇女要保证良好的作息时间，保证充足的睡眠，做到早睡早起，避免熬夜，以免造成胎儿发生血管瘤。